男性不同運動如何選擇運動服？

1、跑步機

跑(pao)步(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候衣服寬松就好(hao)，一般(ban)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)T恤就可以(yi)，當(dang)然選擇有(you)(you)排汗快等功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)衣服更好(hao)。褲子(zi)也沒有(you)(you)太多(duo)要求(qiu)，只要一條棉質的(de)(de)(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)褲，便能(neng)(neng)(neng)輕易地走上(shang)跑(pao)步(bu)機了(le)。而跑(pao)步(bu)鞋(xie)，則在這時扮演(yan)著很(hen)(hen)重要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)角色。一雙(shuang)好(hao)鞋(xie)子(zi)，說不定(ding)會(hui)給你帶來信(xin)步(bu)閑庭的(de)(de)(de)(de)(de)(de)舒(shu)適(shi)感。所以(yi)不妨挑選一些科(ke)技(ji)含量(liang)高、功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)強大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，這樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)張力(li)好(hao)，柔軟、易彎曲，穿起(qi)來舒(shu)服的(de)(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)時也能(neng)(neng)(neng)很(hen)(hen)好(hao)起(qi)到緩(huan)沖的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用，保(bao)護你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)雙(shuang)腳不受(shou)運(yun)動(dong)損傷。

2、普拉提與瑜伽

男生在練習(xi)普拉提和瑜伽的(de)時候，雖然(ran)比女(nv)生更注重力量，但是平(ping)衡和寧靜仍(reng)然(ran)是這項(xiang)運動(dong)最(zui)關鍵(jian)所(suo)在。所(suo)以最(zui)好(hao)不(bu)(bu)要戴耳環一類尖銳的(de)飾物(wu)(wu)，不(bu)(bu)僅容易在運動(dong)中傷害自己，也與這項(xiang)運動(dong)不(bu)(bu)和諧。衣物(wu)(wu)則最(zui)好(hao)選取(qu)輕柔下(xia)垂的(de)布料，便(bian)于一些(xie)大(da)幅度動(dong)作的(de)完成。太重的(de)衣物(wu)(wu)可(ke)能會使你的(de)動(dong)作不(bu)(bu)夠輕盈自如(ru)。

3、搏擊

搏(bo)擊是男生力與美(mei)最完美(mei)的體現。緊身上衣(yi)是搏(bo)擊時最好的選擇，材料則(ze)以吸汗、透氣的為(wei)佳。而褲子(zi)(zi)寬(kuan)松就好，但也(ye)不(bu)要過(guo)于寬(kuan)大。因為(wei)過(guo)于寬(kuan)大的褲子(zi)(zi)可能不(bu)利于你做一些騰空(kong)之類(lei)的動作。

4、動感單車

騎動感單車的男生一定充滿了汗水(shui)與力(li)量感，一件(jian)緊身(shen)的上衣既可(ke)以(yi)襯托(tuo)出你完(wan)美的上身(shen)肌肉和(he)線條(tiao)，又減小了騎(qi)車時的阻(zu)力(li)，有助于你將速度與激情發揮到(dao)最高(gao)限(xian)度。而(er)選擇一條(tiao)長(chang)短適宜的短褲(ku)或中(zhong)褲(ku)，則(ze)可(ke)以(yi)減小布料對(dui)膝關節運動(dong)時產生的摩(mo)擦和(he)阻(zu)礙。同時，騎(qi)車時最好能穿(chuan)硬底運動(dong)鞋(xie)，這樣能幫助腳固(gu)定，不會在高(gao)速的運動(dong)中(zhong)使腳踝受(shou)傷。

5、杠鈴操

杠鈴操是快(kuai)速(su)的瘦身方(fang)法，同(tong)時也能塑造(zao)優美的身體線條。在練(lian)習杠鈴操的時候(hou)，最(zui)(zui)重要(yao)的一點是穿一條合(he)身的短褲。因為標準的動(dong)(dong)作(zuo)才(cai)能得到最(zui)(zui)好的鍛煉效果，而如(ru)果你(ni)穿長褲，就會遮住你(ni)雙(shuang)腿，看不見它們是否彎曲到標準體位。短褲最(zui)(zui)好在膝關節以上，能幫助你(ni)把每一個(ge)動(dong)(dong)作(zuo)都做(zuo)到最(zui)(zui)標準，動(dong)(dong)作(zuo)幅度也不容易受褲子的限制。

男士運動裝如何搭配好看？

1、太胖的(de)人在選(xuan)擇運動裝時盡量避免短褲與短袖，盡量選(xuan)擇吸汗性強的(de)材質運動服裝。

2、太瘦的人則需要注(zhu)意的是避免選(xuan)擇短(duan)褲，那樣(yang)會讓你瘦弱(ruo)(ruo)的小腿看上(shang)去更加虛弱(ruo)(ruo)，另外可以選(xuan)擇一些橫條圖紋的運動服。

3、腿(tui)部肥(fei)粗者(zhe)選擇深色或直條的(de)運(yun)(yun)動(dong)衣，如(ru)果穿運(yun)(yun)動(dong)短褲則可(ke)以(yi)在(zai)近足踝處(chu)戴(dai)一(yi)付腳的(de)護腕。

4、套(tao)裝的運動服(fu)裝有(you)的時候看上去很土，需要在搭配(pei)上做一些有(you)新意的創(chuang)新，或者選擇(ze)一款別致的運動鞋。

5、臀部肥大(da)者可穿腿(tui)部裁(cai)得特(te)別(bie)高的緊身體操服，再配(pei)上一條黑色(se)或深藍(lan)色(se)的緊身褲。

6、不(bu)同的(de)季節、溫(wen)(wen)度(du)、氣候需要選擇(ze)不(bu)同的(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)服，氣溫(wen)(wen)較(jiao)高的(de)環(huan)境下可以選擇(ze)一套輕盈(ying)的(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)裝幫助散熱，氣溫(wen)(wen)低則選擇(ze)較(jiao)厚保暖的(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)服，這樣(yang)可以讓自己在(zai)運(yun)動(dong)(dong)(dong)中將(jiang)肌肉充分放松。

7、室內(nei)健身(shen)選擇(ze)較(jiao)為(wei)緊身(shen)的(de)運動裝，避免在(zai)運動中有拉扯的(de)危(wei)險(xian)。跑步(bu)鍛(duan)煉中選擇(ze)寬松的(de)運動裝。

8、運(yun)動(dong)(dong)裝的功(gong)能要因地(di)適宜的選擇，現(xian)在的運(yun)動(dong)(dong)服(fu)(fu)裝都(dou)比(bi)較強調功(gong)能性。防(fang)(fang)風、防(fang)(fang)雨、吸水性及輕薄(bo)型等等都(dou)是為不同的鍛煉(lian)所(suo)涉及。應當以最佳的服(fu)(fu)裝選擇來(lai)進行運(yun)動(dong)(dong)。

男士運動裝與發型搭配

1、背心：鴨舌(she)帽發型

穿(chuan)背心(xin)的(de)(de)(de)男生(sheng)要凹造型，鴨舌帽(mao)是最好的(de)(de)(de)選擇，特(te)別(bie)當你(ni)(ni)(ni)不想花心(xin)思打理(li)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)發型時，反(fan)扣你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)帽(mao)子就能(neng)得(de)到最酷帥的(de)(de)(de)造型，而且它還能(neng)將你(ni)(ni)(ni)因為沒打理(li)而變得(de)雜亂無章的(de)(de)(de)發型隱藏好，讓你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)臉容全部露出(chu)來，突出(chu)你(ni)(ni)(ni)輪廓分明的(de)(de)(de)五官(guan)，使你(ni)(ni)(ni)更具男人味。

2、運(yun)動(dong)兩(liang)件套：運(yun)動(dong)發帶發型

運(yun)動(dong)(dong)發帶對(dui)于(yu)男生而言可(ke)不僅(jin)僅(jin)是(shi)吸汗那么簡單，很多時(shi)候是(shi)時(shi)尚單品。搭配兩(liang)件套(tao)運(yun)動(dong)(dong)裝，將條紋運(yun)動(dong)(dong)發帶套(tao)在短發下面，額(e)(e)頭上(shang)面，既能修飾大(da)大(da)的額(e)(e)頭，又顯得人活力十足。

3、簡單T恤：大背頭

男生穿(chuan)T恤做運動時，做這款經(jing)典的偏(pian)分大背頭(tou)發(fa)型(xing)顯得特別簡約休閑，使(shi)用適量(liang)的定型(xing)產(chan)品(pin)去加固你(ni)的發(fa)型(xing)，它會更有型(xing)，這樣(yang)即使(shi)在劇烈運動、大風吹(chui)過(guo)又或者擦(ca)汗之后(hou)，你(ni)的發(fa)型(xing)都不會被打(da)亂，讓你(ni)帥氣依舊，活力過(guo)人(ren)。

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